備孕階段可以喝茶嗎

茶很多人都喜歡喝尤其是男的，有的人男的每天必不可少的就是泡茶。對於想要孩子的人來說，非常註重生活的各個細節，害怕自己不一註意就影響到備孕，在他們想要寶寶的時候就會問備孕的時候喝茶有沒有影響。那麼，備孕階段可以喝茶嗎？

備孕階段可以喝茶嗎

孕期間如果想要喝茶是可以喝的，但是要註意在喝的時候，茶不要太濃。在備孕的時候喝茶可以讓精子和卵子更好的結合，和其他飲料相比，茶不但可以增加受孕的幾率還比其他碳酸飲料更健康。備孕期間喜歡喝茶的夫妻可以少量飲用，每天泡3～5克茶，每天喝一小杯即可，不可過量飲用。因為茶葉中含有較豐富的咖啡堿，如果備孕期間大量喝茶將會加劇心跳速度，增加心、腎負擔，懷孕後不利於胎兒的健康發育。

備孕階段怎麼喝茶

備孕期間喝茶要註意一些錯誤的喝法，尤其是不能喝濃茶。茶葉中含有2%~5%咖啡因，濃茶中咖啡因含量則更高。一杯濃茶中約含有100毫克左右的咖啡因，濃茶中咖啡因、茶堿濃度過高，使中樞神經系統的興奮性增高，進而可引起胃蠕動加快，胃壁細胞分泌亢進，胃酸增加，對胃粘膜刺激加強，易導致胃潰瘍。

備孕期間是可以喝茶的，但是要註意不能喝濃茶，濃茶對身體有害，會影響到備孕。在備孕的時候喝茶可以提高備孕的幾率，想要備孕的人很久都沒有結果，可以通過喝一些茶來試試能不能備孕成功。備孕很久瞭都沒有成效的話，最好去醫院檢查下身體。