備孕期女性能喝咖啡嗎

如今現在生活中許多人愛喝咖啡，而且一天會喝上許多杯，尤其是做事情比較忙時。這樣的習慣對於身體健康不利，尤其是想要備孕的朋友們。他們也清楚備孕期間的飲食一定要健康，那麼，下面大傢具體來瞭解一下備孕期女性能喝咖啡嗎？

備孕期女性能喝咖啡嗎

大傢都知道咖啡最主要的成分是咖啡因。咖啡因的作用是刺激中樞神經系統、心臟和呼吸系統。適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞，促進消化液分泌，還能促進腎臟機能，有利尿作用，幫助體內將多餘的鈉離子排出體外。但攝取過多會導致咖啡因中毒。

女性過多攝入咖啡因會導致雌激素分泌減少，而體內雌激素水平下降，就有可能對卵巢的排卵功能構成不利影響，使得受孕機會降低。

備孕期喝紅酒能提高卵子活力嗎

紅酒近年來似乎跟養生密不可分，有不少人高估瞭它的功效。還有不少人以為備孕期間喝紅酒能提高卵子活力。這樣的認知正確嗎？

酒精不僅不會養護卵子，還是生殖細胞的毒害因子。受酒精毒害的卵子很難迅速恢復健康，酒精還會導致受精卵不健全，所以備孕期間通過喝紅酒來提高卵子活力這種傻事不能幹。

受孕前有喝酒的情況，還要推遲受孕時間，等這種中毒的卵細胞排出後，新的健康的卵細胞成熟，再考慮受孕。

備孕期女性能喝咖啡嗎？上面文章已經有介紹，備孕期間不建議喝咖啡，尤其是女性在備孕期間喝咖啡太多，容易發生咖啡因中毒，而且還要降低受孕率。在備孕期也不能喝紅酒，即使人們講紅酒對於養生有非常好的作用，但是紅酒會影響到懷孕備孕期不能喝。