備孕期間多少天同房算正常

備孕期間，夫妻雙方要做好身體和心理上的準備，不僅要保持身體的營養攝入，為瞭正常的懷孕，最好選擇在排卵期的時候進行同房，這樣懷孕的幾率會大大增加。但是備孕期間每天同房的話，對於懷孕也是很不利的，那麼備孕期間多少天同房算正常？

備孕期間多少天同房算正常

備孕期間，建議孕婦可以來監測排卵期，如果是排卵期同房，懷孕的幾率就會比較大，同房的次數不要過於頻繁，隔天一次是比較好的。

備孕期間建議孕婦要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充維生素，還要多吃有營養的食物，補充葉酸可以預防胎兒畸形，註意休息，保證充足的睡眠，忌煙忌酒。

最佳的同房時間

一旦知道自己什麼時候排卵，就能把性生活安排在最佳受孕期，也就是從排卵前3天一直到排卵日這段時間。當然，早點兒開始性生活也沒有壞處，有些女性的懷孕就是因為排卵期前6天的性生活。

女性有充裕的時間來安排性生活，因為精子在體內能存活5—6天，但要註意卵子的存活時間隻有1天左右。這就是說，如果在周一做愛，精子可以在你的輸卵管裡存活，潛伏到周四左右，伺機逮住遊過的卵子，甚至最長一直等到周日。

備孕期間多少天同房算正常？備孕期間同房太頻繁的話，對於懷孕是不會加快速度的，所以要在女性排卵期期間隔天同房一次，這樣是比較有利於懷孕的。而且同方之後，女性不要快速起身，可以平躺下來讓男性的精液在體內盡量多呆一段時間，懷孕的幾率也是會增加的。