備孕男方可以抽煙嗎

備孕過程中，男性飲食健康同樣十分重要，若是生活中不註意，很容易影響女性受孕以及胎兒健康發育。有些男性即使備孕過程中也不能戒掉抽煙，甚至認為抽煙對備孕影響並不大。那麼備孕男方可以抽煙嗎？接下來小編為大傢詳細解釋。

備孕男方可以抽煙嗎

備孕中的男方應該戒煙，抽煙會帶來很多危害：

吸煙影響胎兒的健康。男性吸煙，女性就要吸二手煙、三手煙。煙草中的尼古丁會進入女性的血液中，胎兒就會吸三手煙、四手煙從而影響孩子的健康，男性煙癮越大，女性和胎兒受害越嚴重。

嚴重的會導致流產、胎停育、胎死宮內，輕微的會發生宮內生長受限，孩子的出生體重比那些不吸煙的爸爸媽媽生出的孩子體重要小，胎兒畸形率更高，智力發育也受到影響。

吸煙影響幼兒的生長發育。男性吸煙，出生的孩子直接吸二手煙、三手煙，孩子受害更直接一些。會影響孩子的生長發育。為瞭你和你傢人孩子的健康，建議吸煙的男性戒煙。備孕中的男性更應該戒煙，以利於優生優育。

備孕男女需要做好哪些方面

生活中積極備孕需要從以下幾個方面努力:

1、雙方共同重視和努力，提前補充葉酸、維生素及微量元素等，為精子和卵子生長提供能源物質；

2、不隨便服用藥物，生病需在醫生指導下合理用藥；

3、均衡膳食，合理搭配，盡量不飲用咖啡、茶葉、碳酸飲料等；

4、戒煙戒酒，越早越好；

5、避免接觸放射線、電離輻射及有毒有害物質；

6、女性要註意保持外陰清潔衛生，不穿緊身衣褲；

7、男性應避免久坐，不洗桑拿，不穿緊身衣褲等。

備孕男方最好不要抽煙，抽煙會對女性和胎兒都產生較嚴重的危害，因此男方備孕一定要戒煙戒酒。此外，抽煙還會影響男性精子活力，而男性精子活力不佳，則對女性受孕產生較大影響，因此為瞭擁有一個健康寶寶，男方還是戒煙為好。