備孕期間可以玩電腦嗎

現在電腦是比較多見一種電子產品，也是人們使用比較多的工具，電腦的功能發展的越發強大，平時可以用電腦看電視、玩遊戲等進行娛樂，上班的時候也要利用電腦進行工作，還有很多人都是在傢中利用電腦進行工作，不用去公司上班的。那麼，備孕期間可以玩電腦嗎？

備孕期間可以玩電腦嗎

從健康的角度來看，有些輻射強度高威力大，可損傷細胞，對人體健康造成傷害，如我們醫學上常用的X射線，但隻要註意控制劑量，一般不會造成太大問題；而另一種輻射屬於威力小的，如微波爐中的微波輻射，主要用於加熱。

沒有數據證明電子產品會對人體造成傷害，有外國科學傢曾對常年在顯示器前工作的女性於不與顯示器打交道的女性進行跟蹤，多年來，這些女性懷孕的流產率沒有明顯的不同，沒有數據證明電腦等電子產品會對人體造成傷害。所以大傢不必太緊張，備孕期間隻要註意飲食平衡、勞逸結合即可。

用電腦的時候的禁忌有哪些

1、保持跟電腦的距離。很多人使用電腦患上近視，就是因為跟電腦顯示器太近瞭，長期使用電腦一定要控制好和電腦顯示器的距離。

2、註意眼睛的休息。不要長時間的盯著電腦，使用電腦1-2個小時之後，讓眼睛休息幾分鐘，可以看一看遠處，或者閉上眼睛做一做眼保健操。

3、坐姿一定要正確。不要弓著身子，而且長期使用電腦一定要多進行活動，不要長時間的保持固定的姿勢，蹺二郎腿也是不好的習慣。

4、使用護膚品及滴眼液。使用護膚品來保持面部的清潔，經常使用電腦的話還可以使用滴眼液來緩解眼睛的疲勞。

5、多吃一些護眼的食品。平時我們還應該多吃一些保護眼睛的食品，例如枸杞、桂圓等等，每天吃一些油炒胡蘿卜，對眼睛都是有一定的幫助的。

6、保持電腦的整潔。使用的電腦一定要註意清潔，特別是鍵盤、細菌和顯示器的位置，一定要多進行清潔。

7、室內多進行通風。在使用電腦的同時，要多進行通風。

電腦作為電子產品的一種，它的輻射還是不容忽視的，但也不是很高，所以備孕的時候正常用電腦是不會有什麼太大的影響的，但是絕對不能長時間的使用電腦，而且長時間用電腦還會影響視力，所以用瞭一陣子電腦之後，一定要進行休息。