備孕夫妻可以喝米酒嗎

米酒的功效大傢都清楚，這對男性女性來說有很好的幫助，有滋陰補腎、溫經活血的作用，如果在加上不同的配料還能夠有效的治療男性、女性們的疾病，那備孕夫妻可以喝米酒嗎?備孕吃點什麼好呢?下面一起來詳細的瞭解下吧。

備孕夫妻可以喝米酒嗎?

備孕期是可以喝米酒的。米酒營養成分易於人體吸收，是中老年人，孕產婦和身體虛弱者補氣養血之佳品。我國許多地方都有給坐月子的產婦、大病剛愈者食用江米酒的風俗。米酒還有提神解乏、解渴消暑、促進血液循環、潤膚的功效。

備孕吃點什麼好呢?

溫補鵪鶉湯：配料：鵪鶉2隻，艾葉30克，菟絲子15克，川芎10克。制作：鵪鶉宰殺，去毛和內臟，備用;將3味藥用清水3碗煎至1碗，用紗佈過濾取汁，然後將藥汁和鵪鶉用碗裝好，隔水燉熟即可。用法：喝湯食肉，佐餐食。功效：溫腎固脈，可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。

黑豆糯米粥：黑豆30克、糯米60克，將黑豆、糯米洗幹凈，放在鍋內，加水適量，用溫火煮成粥，每日服用。

以上就是對備孕夫妻可以喝米酒、備孕吃點什麼好的詳細介紹，相信大傢都看到瞭，夫妻間的備孕飲食一定要受於懷孕的，不可吃一些不宜受孕偏寒涼的食物，此外，飲食是一方面，備孕的夫妻間還要加強運動，保障健康的身體，這樣寶寶也是健康。