備孕期能喝菊花茶嗎

很多人都有喝茶的習慣，平時多喝一些茶水對於人身體的好處有很多，尤其是菊花茶，很多女性朋友都很愛喝菊花茶，由於有懷孕的計劃，對於喝茶的這個習慣要不要堅持，有些糾結。擔心會影響懷孕，一起來看下備孕期能喝菊花茶嗎？

備孕期能喝菊花茶嗎

菊花茶味甘，苦，性微寒。可疏散風熱，清肝明目，清熱解毒，平降肝陽。很多女性朋友平時愛喝菊花茶。據專傢介紹，備孕期間是可以喝菊花茶的，對女性沒有什麼影響，菊花沒有別的副作用，隻是性寒一點， 對孕婦來說沒問題。很多人說孕婦不能喝菊花茶，那是因為害怕茶葉的成分影響鐵的吸收，但菊花茶不同於其它的茶葉，不會造成這種情況。

備孕喝菊花茶要註意什麼

但是菊花茶畢竟是寒性，孕婦喝菊花茶一定要註意喝的量，記得要泡的清淡，什麼都有個度，最好不要喝太多，適時喝點無大礙。另外，孕婦容易上火便秘，喝點菊花茶可以有效緩解這種情況。因此，準媽媽們是可以喝菊花茶的，當然最好買一些好點的菊花茶，有些不好的菊花茶是有下藥的，因此可能會有害。

備孕期能喝菊花茶嗎？可以喝，但是要註意適當的喝，而且在晚上睡覺以前最好不要喝，不然會影響睡眠，而且喝的時候也不能沖的太濃，購買的菊花茶郵局要註意選擇質量好的，這樣才能達到好的效果，對於懷孕生寶寶也會有很多的好處。