備孕期女性能吃生蒜嗎

　 大蒜是一種良好的調味品，很多傢庭都會使用大蒜來當調味品，而且還需要很好的消毒殺菌以及抗癌的作用，可是也有人說大蒜是會殺精的，面對這些說法，備孕期的女性到底還能不能夠吃生蒜呢?這是大傢十分關註的問題，請接著往下看!

　　備孕期女性能吃生蒜嗎

　　大蒜備孕媽媽在備孕期間盡量少吃大蒜，因為大蒜是出瞭名的有殺精作用，對生育沒有一點好處，所以不建議多吃。

　　但是備孕期間可以適量的吃大蒜，離開劑量談毒性都是耍流氓，備孕期間吃些大蒜可以幫助預防疾病，抵抗病毒入侵，備孕期間可以吃大蒜，註意劑量即可。

　　因此，備孕期女性是可以吃生蒜的，但是不宜多吃哦!

　　懷孕初期能吃大蒜嗎

　　實驗表明，食用大蒜可讓感冒發生幾率降低2/3。經常咀嚼大蒜的人患結腸癌和胃癌的幾率也會大大降低。建議每天生吃兩瓣蒜，並在烹飪菜肴時加入一些大蒜末。

　　大蒜之所以能發揮殺菌抗毒作用，主要是因為大蒜含有一種叫做大蒜素的成分，而高溫會破壞大蒜殺菌的有效成分，熟食沒有作用。所以，要想防病，應將大蒜搗碎，放置10分鐘，使其充分氧化後再食用。

　　其實備孕期的女性還是能夠適當的吃一些大蒜的，同時也可以抵抗病毒入侵，對於備孕中的女性來說確實很好，可是又因為它存在殺精的作用，因此備孕男性最好少吃，每天最好控制在兩瓣蒜的分量，這樣就能夠做到兩全其美啦!