備孕可以用海鹽泡腳嗎

泡腳對人體是非常有好處的，可以緩解疲勞，起到一定的養生作用。現在很多的人都有泡腳的習慣。但是備孕時期很多的人都會擔心自己的這些習慣會影響到寶寶。其實這個想法是非常正確的，備孕期間要懷上健康的寶寶為主。那麼備孕可以用海鹽泡腳嗎？

備孕可以用海鹽泡腳嗎

可以用鹽水泡腳，沒關系的，但是最好不要放艾葉，怕引起血熱動瞭胎氣。鹽水不會傷腎的，而且鹽是暖性的，可提神保溫殺菌。鹽水泡腳促進腳部血液循環，消除疲勞，改善睡眠，對身體的好處多多，平時大傢也可以什麼都不要放泡腳，對身體也是很好的。

備孕泡腳要註意什麼

泡腳除瞭註意水溫適宜外，還應註意以下問題： 第一，泡腳時間不宜過長，以15~30分鐘為宜。在泡腳過程中，由於人體血液循環加快，心率也比平時快，時間太長的話，容易增加心臟負擔。體質虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。

飯後半小時不宜泡腳。吃完飯後，人體內大部分血液都流向消化道，如果飯後立即用熱水泡腳，本該流向消化系統的血液轉而流向下肢，時間長瞭會影響消化吸收而導致營養缺乏。因此，最好吃完飯過1小時後再泡腳。

備孕可以用海鹽泡腳嗎？這個是可以的，但是備用期間不要用艾草泡腳，建議泡腳最好還是什麼都不要放比較好，防止對胎兒不利。而且泡腳的時間不能太長，備用和懷孕期間同樣需要重視，孕婦要養成好的習慣，還要註意營養的補充，隨著月份的增大，女性身體會出現很多的癥狀，不要過於焦慮，心情愉悅的度過這個時期。