孕前期需要補充什麼

女人懷上寶寶後，在飲食方面就得註意多補充一些營養瞭，因為這個時候孕婦一個人所補充的營養需要提供給兩個人，所以，所以孕婦一定要對此多加重視，多吃一些有營養的東西，那麼，懷孕前期需要補充什麼？下面，小編就來介紹下。

孕前期需要補充什麼？

1、在懷孕的前期，因為寶寶和媽媽的體重都會有所增重，而且基礎代謝也會加快，因此，孕婦有必要多補充熱量，可以多吃一些高熱量的零食，比如說堅果、酸奶都是可以的。

2、由於寶寶的大腦發育需要有蛋白質的參與，所以在懷孕的前期，孕婦需要有意識地多補充一些含有蛋白質比較多的食物，比如說雞蛋、魚類、豆類等。

懷孕前期需要做什麼檢查？

1、首先醫生要瞭解孕婦的一般情況，如病史、傢族史、婚姻史、婦科疾病史、生育史等，還要檢查心、肝、脾、肺，瞭解基礎血壓和基礎體重。

2、還要進行化驗檢查，包括血尿常規、心電圖、肝腎功能(凝血四項)檢查等，檢查是否有艾滋病、梅毒等可能傳染給新生兒的疾病。

3、孕婦還可以做一次B超，瞭解胚胎的發育情況。

總的說來，在懷孕前期需要補充蛋白質、熱量、維生素等，在懷孕後的頭三個月，孕婦一定要註意在飲食上多補充這些營養，這樣才可以在保證自己身體健康的同時，保證胎兒的營養供給，避免胎兒因為營養不良而出現問題，到時就後悔不及瞭。