備孕期同房頻率多少合適

我們知道，想要成功受孕，夫妻同房是必須的，很多夫妻在備孕期間會增加同房的頻繁，有的甚至會一天幾次，以為這樣就可以使受孕的幾率提高，事實上，這種做法並不正確，那麼，備孕期同房頻率多少合適？下面小編就來跟大傢一起探討一下。

備孕期同房頻率多少合適？

一般來說，非排卵期每周同房1~2次就差不多瞭，如果遇上排卵期可以適當的增加同房的次數，排卵期建議2天同房一次。

精子在女性的生殖器中可以存活1~3天，而卵子排出後隻能存活12~24小時，因此建議備孕的夫妻將同房安排在排卵的前3天至排卵的後1天之間，同房後女性最好是選擇側臥，這樣會增加受孕的幾率。

備孕期同房過於頻繁有什麼壞處？

1、同房次數過於頻繁，反而會使精子的數量減少。

2、同房次數過高，還會造成男性的精液量減少、精子的密度減低，以至於射出的精子還未發育成熟，無法與卵子結合，從而降低懷孕的幾率。

3、頻繁的同房還會影響女性排卵，女性生殖器官頻繁接觸男性的精液，體內會產生一種特異性免疫反應，阻礙精子的運動，降低和卵子的結合，影響受孕率。

綜上所述，備孕期同房頻率以兩天一次是比較合適的，如果想要提高備孕成功率，需要抓住排卵期，如果想知道自己哪一天排卵，可以試試排卵試紙，或者是測量基礎體溫，如果效果不佳，也可以去醫院進行B超監測排卵，從而盡快懷孕。