生娃後怎麼避孕

生孩子後通常女性同房不會采取避孕，因為大傢認為生產後若是月經沒有來，通常不會懷孕。但是這種認識其實是片面的，雖說沒有來月經，懷孕的幾率會低一些，但是也有懷孕的可能。所以說，對於生娃後怎麼避孕一定要有詳細地瞭解。

生娃後怎麼避孕

1、口服避孕藥

口服避孕藥可以說是舒適度最高的避孕方式之一。它是由人工合成的雌激素和孕激素配制成的，這種方法避孕的成功率極高。而且，口服避孕藥是一種可靠性極高的避孕方法。

它可以抑制排卵、使子宮頸粘液變得更粘稠，使子宮內膜變得不適於胚胎著床，從而達到避孕的目的。如果按照說明服用口服避孕藥，有效率幾乎可以達到100%。

2、安全期避孕法

安全期避孕是一種傳統的避孕方法，就是在排卵期內停止性生活。安全期避孕法一般不依賴外在的藥物和工具，你完全可以僅僅憑借自己關於安全期的知識，達到避孕的目的，從而避免其他避孕手段可能產生的副作用。

生產後飲食方面註意什麼

1、分娩後數小時不要吃整個的雞蛋。雖然我國一直有吃雞蛋下奶的習慣，但醫學研究表明，分娩後數小時內產婦最好不要吃整個的雞蛋。因為在分娩過程中產婦體力消耗較大，出汗多，體液不足，消化能力也會下降。若分娩後立即吃雞蛋就很難消化，這會增加胃腸負擔。因此在分娩後數小時內，應吃半流質或流質食物。

2、產後應喝蔬菜湯。很多媽媽產後馬上喝全湯催奶，導致乳腺導管堵塞，乳房脹痛加劇，不利於下奶，如果遇到堵塞情況，可以喝點拘奶通緩解。

生娃後可以采取的避孕方法非常多，除瞭服用避孕藥外，還可以采取其它的避孕措施，比如：避孕套、節育環等等。還有一種就是若是生育後以後沒有懷孕生子的打算，也可以做結紮，這是非常省心的避孕措施。總之，女性生產後要做避孕。