備孕中不能吃什麼水果

新鮮水果是很多人都喜歡吃的，所以在生活中人們對於水果都是很喜歡的，尤其是在備孕期間，對於水果的要求也是非常高的，有些水果對於備孕者而言是有好處的，但是也有很多水果對於備孕者而言是沒有好處的，那麼現在就來瞭解一下備孕中不能吃什麼水果？

備孕中不能吃什麼水果

在備孕中不能吃的水果有很多，首先就是山竹，因為山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質有益的營養素，孕媽媽可以通過食用山竹來滋養身體。但是，由於山竹含糖分較高，患有妊娠高血壓和妊娠糖尿病的孕媽媽請勿食用。

其次就是杏，杏肉不僅味美色艷、香氣宜人，還含有大量的營養物質：豐富的胡蘿卜素和鉀、鎂、鈣等。但杏屬於熱性食物，而且又滑胎的作用，所以孕媽媽們還是得慎食。

女性備孕期間需要註意什麼

不輕易減肥，臨床發現，體重與女性的孕力有關，太重或者太輕的人都不容易懷孕。專傢解釋其中原因，體重過低會造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足，使卵泡減少卵子的生產，以至引發慢性不排卵及不孕癥。

少穿緊身衣，研究發現，緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極大壓力。此外，長時間穿過高鞋跟會使身體傾斜，從而與地面形成的角度減少，骨盆也會隨之傾斜，容易造成骨盆腔位移，還容易引起子宮位前傾，增加不孕的機會。

因為現在傢傢戶戶對下一代都是很重視的，也正是因為人們重視優生優育，所以在這種情況下備孕者一定要要註意自己的飲食習慣，愛吃水果的備孕者，可以參考一下以上內容的介紹，如果是不可以吃的水果，在備孕期間為瞭自己的身體健康還是不吃為好，希望這些內容可以幫助到您。