男人在哪裡做孕前檢查

都說孕前檢查很重要，千萬不要小看孕前檢查，現在越來越多的朋友在結婚之前就意外的懷孕瞭，而忽視瞭孕前檢查，在懷孕的過程中就會產生有些在孕前就可以避免的問題，無論是男人還是女人，都必須要做孕前檢查，那麼，男人在哪裡做孕前檢查？

男人在哪裡做孕前檢查

1.男性做一下孕前檢查，可以去男性科也可以去優生優育科或者計劃生育科都可以。

2.男性做孕前檢查主要是檢查一下精液常規，男性b超，肝功，腎功，甲狀腺功能和病毒四項。

3.婦幼保健院並不一定就是女性的醫院，也有男性科，比如說不孕不育專科就包括男性在內的各項檢查。

男人孕前應如何調理

1.生活調理，備孕期間的男性，應摒棄過往熬夜看球賽、熬夜玩樂等陋習，盡己所能推掉能推掉的各類煙酒應酬，戒煙戒酒要提上日程；堅持早睡早起，每天保證八個小時以上的睡眠時間，喝八杯水保證體內的所需水分；三餐要按時食用。

2.飲食調理，備孕期間的男性，飲食攝入要保證均衡，禁止挑食，每天保證攝入足量的蛋白質、維生素、脂肪等，尤其是蛋白鋅、蛋白鐵等微量元素；多吃水果、蔬菜，富含維生素C和A的蘋果、雪梨、柑橘等水果和菠菜、生菜、空心菜等蔬菜要盡量多吃。

3.運動調理，備孕期間的男性，由於工作繁忙或生活緊張，往往很少騰出時間來進行各類有氧運動，導致男生肥胖率越來越高，那麼必然會影響到成功備孕的幾率，因此，備孕的男性應多擠出時間鍛煉身體。每周至少進行三到四次的有氧運動，遊泳、慢跑及各類球類運動都是最佳選擇。

在備孕期間男女雙方都必須要保證各自的身體健康，才能快速的擁有一個健康的寶寶。關於“男人在哪裡做孕前檢查？”看過這篇文章的朋友，想必都有一定的瞭解，希望各位都能健健康康懷上寶寶，也希望寶寶順利出生。