備孕感冒嗓子疼怎麼辦

每一位朋友都希望在備孕期間能有強健的身體，這樣才能夠加速備孕的成功。不過有時候難免遇到生病的情況，比如有的朋友在備孕期間就感冒瞭，而且嗓子還比較疼，這個時候很想吃藥，但是又害怕吃藥，真的非常的難受。那麼，備孕感冒嗓子疼怎麼辦呢?

備孕感冒嗓子疼怎麼辦

女性在備孕期間，盡量不要盲目的用任何的藥物，避免對懷孕後胎兒有發育不良的情況。如果隻是嗓子疼的情況，那麼可以考慮用冰糖煮梨的方式進行飲用，效果也是很理想的。平時不要吃辛辣，刺激性，生冷的食物。以清淡食物為主，備孕期間可以考慮吃葉酸。

冬季備孕如何預防感冒

1.冬季備孕，尤其要全方位的預防感冒，每天多喝水，註意保暖。如果室內外溫度相差比較大，那麼外出的時候一定要穿厚一點，不要因為“美麗凍人”感冒生病。

2.還要多運動，雖然冬季很多人都比較容易懶惰，不願意動彈。但其實適當的運動還是很容易的，比如上下班不遠的話可以留一段路走回去。

3.多吃一些富含維C的蔬菜和水果也能增強提抗力，比如獼猴桃、橙子和草莓等，都是可以適當補充一下。

如果有朋友在備孕期間感冒瞭，而且嗓子還疼的話，建議先不要立即吃藥，可以喝一些紅糖水或者薑湯來調理，如果確實作用不大難以緩解的話，再考慮用中藥來治療。如果有朋友選擇在冬季備孕的話，由於天氣比較冷，所以一定要做好預防感冒發燒的工作。