月經頻繁是怎麼回事

月經的一些情況是很能夠反映女性的身體狀況如何的，所以很多女性都很註意自己的月經是否正常。有的女性就發現自己的月經明明已經來完瞭，可是沒過多久，居然又第二次到訪，這讓這些女性感到害怕，以為自己得瞭什麼大病。那麼，月經頻繁是怎麼回事呢?

月經頻繁是怎麼回事

一般來說，月經周期為25～35天。如果每40天來1次，就叫做月經稀少。但是，隻要是定期排卵，月經稀少也不必擔心。如果月經每24天來1次，就叫做月經頻繁。月經頻繁是由激素異常(激素分泌失調)、無排卵或子宮肌瘤等引起的。特別是青春期女性的月經頻繁多見於激素異常。另外，子宮或生殖器官疾病引起的經期外出血有時也被誤認為是月經。

月經不調怎麼護理

1.多吃溫熱水果：生理期，女性朋友們會流失大量的血液。因此，需要及時補充營養，多吃水果來補充維生素是非常好的營養補充的途徑。但是，值得註意的是，生理期隻能吃溫熱的水果，例如桃子、櫻桃等等。而寒性的水果，像西瓜、香蕉、梨都是堅決不能碰的。如果不註意的話，隻會加重腹部的負擔，導致腹瀉。

2.早睡早起、別熬夜：實際上，另一個影響腸胃功能的關鍵所在就是經常熬夜、睡眠不規律。那麼，在生理期，女性朋友們更加應該註重睡眠質量，絕對不能等到困瞭再睡。經期需要充分的休息，註意，千萬別熬夜，良好規律的睡眠對於預防經期拉肚子也是非常重要的。

3.多喝熱水：生理期，女性朋友們宜多喝熱水，來抵禦寒涼。多喝開水可以幫助暖身，溫暖子宮，溫暖腹部，避免腹瀉的發生。

其實有時候女性認為的第二次月經並不是真正的月經，有可能是因為在排卵期出的血，所以女性誤以為是經血造成的。有時候在排卵期出血是正常的現象，如果沒有其他方面的不適或者出血量並不多的話，就不用太過擔心。女性朋友平時要註意多多調理自己的身體，要註意早睡早起，平常多喝熱水。