女性不孕吃什麼好

女性都有做媽媽的願望，但是往往有些事情不如意，有部分的女性出現不育的情況。女性出現不孕除瞭要配合好醫生的治療外，調理飲食也是很重要的，在平時需要保持飲食的均衡，多吃一些有利於疾病恢復的食物，飲食調理是一種很好的輔助治療。那麼女性患有不孕平時吃什麼呢？下面小編就給大傢詳細的介紹下。

女性不孕吃什麼好

1、多食豬、牛骨湯

豬骨牛骨湯裡面有很多精髓，有很好的造血、生精的功效，還能夠有效的增加抵抗力，改善性功能，提高性生活的質量，患有女性不孕患者平時可以多喝。

註意事項：骨頭湯熬制的時候要先把腔骨敲斷，然後再加入一些米醋，這樣能夠保證骨髓等營養物質溶入湯中，有利於營養的吸收。

2、常食木耳冰糖羹

木耳冰糖是我們比較常見的，木耳冰糖羹有很好的潤肺補腎的作用，適合女性不孕的患者長期食用，如果想要口感好點可以加入一些紅棗。

註意事項：木耳冰糖羹選用材料的時候最好選白木耳和黑木耳一起搭配，量多少自己定。先把黑木耳用小火煮3小時左右；然後再把白木耳放進去煮1小時，煮到木耳爛為止，還可以根據自己的口味加入一些冰糖。另外，木耳冰糖羹適合空腹服用，每天喝250毫升即可。

女性不孕患者的飲食禁忌：

1、患病期間要忌煙、酒。

2、辛辣刺激的食物不要吃，比如忌蔥、蒜、椒、桂皮等。

3、肥膩油炸，黴變以及醃過的食物最好吵吃。

4、溫性的食物不要吃，比如羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等。

患有不孕的女性可以試試以上這兩種食療方法，在飲食上還需要註意這些禁忌，不要抽煙喝酒，辛辣刺激性的食物不要吃。如果自身條件可以的話也可以中西醫結合治療，這樣治療效果會比較好。不孕的治療時間比較長，患者一定不要心急，保持良好的心態很重要。