孕前男的需要吃葉酸嗎

大傢都知道準備要寶寶瞭女性同志就要開始吃葉酸瞭。並且要吃三個月以上，即便是剛懷孕，也要補充足夠的葉酸。因為葉酸可降低新生兒神經管缺陷的發生機率，所以每個女性都會堅持吃葉酸。女性同志吃瞭有用男性同志吃瞭有用嗎？那麼孕前男的需要吃葉酸嗎？

孕前男的需要吃葉酸嗎

一般情況下葉酸除瞭可以預防神經管畸形導致出生缺陷外，還可以減少自然流產所發生的幾率，也能減輕妊娠反應，促進胎兒的生長速度。當然，吃葉酸並不隻是女人才可以吃，作為即將要繁衍後代的另一半，父親的營養對孩子將來的健康也是至關重要。

孕前男的吃葉酸有什麼好處

孩子雖然在母體中孕生，但後代的好壞程度是在於受精卵的質量。準爸爸必須要從婚後就開始每日補充葉酸，這樣可以提高精子的質量，加快準媽媽的受孕機會；必須要適當的攝取-胡蘿卜素、鋅等營養物質，可以更好使準爸爸“種子”的數量和質量的提升；並且還要適當補充維生素B6，就可以幫助準爸爸在準媽媽幸福的土地上生根、發芽”，為寶寶的健康大下基礎。

在生活中大傢都知道備孕期間女的要吃葉酸，並且懷孕三個月之前都要吃。從來就沒想過男的要不要吃，以上文章可以告訴大傢男的是可以吃的，並且男的吃葉酸還特別有好處甚至要比女的吃效果還要好。大傢趕緊回傢拿出葉酸給自己老公吃去吧，生出的寶寶會非常健康的。