備孕如何測量體溫

備孕時需要測體溫，而很多人都不知道需要測體溫，都隻是盲目的去備孕，更不要說算什麼排卵期瞭根本就不知道要怎麼算。那麼當然會有很多人備孕很長時間瞭，可是還是沒有懷上。其實備孕的時候是可以算排卵期的，隻要正確的測量體溫就可以算的。那麼備孕如何測量體溫？

備孕如何測量體溫

在一個有排卵的月經周期中，基礎體溫會隨月經周期而改變：以排卵日為界限，前半期體溫低，通常在36.2℃～36.4℃，後半期體溫高，會升高0.3~0.6℃。在這前後兩個半期之間，會出現一個基礎體溫最低點，排卵一般就發生在最低點後基礎體溫上升期。

備孕時測量體溫有什麼好處

備孕期間測量體溫是為瞭得知女性的排卵期。眾所周知女性每月隻會排一次卵，並且一顆卵子存活的時間是1到兩天。所以隻有知道女性的排卵期，大傢成功受孕的幾率才會高。當然算排卵期的準確性就會非常重要。所以想要懷孕的就一定要好好學會算排卵期，當然不想要寶寶的也可以學習一下，如果排卵期算得準也可以避孕的。

各位準媽媽們為什麼在備孕期間要去量體溫？好如何量體溫？以上的文章會說的很清楚，應該有很多想要寶寶的準媽媽們都已經準備瞭很久瞭，但是卻沒有結果。隻要大傢按照以上的辦法去算排卵期，相信大傢很快就會有好消息的。