產後月經不走怎麼辦

想必大傢都知道，生產對於女性朋友來說是一件非常辛苦的事情，大傢的身體在經歷生產之後會受到不同程度的損傷。有些體質好的女性朋友們可能會恢復的很快，但是對於很多人來說產後恢復期是比較難熬的。那麼，產後月經不走怎麼辦？

產後月經不走怎麼辦

其實現在如果在哺乳期的話，是屬於常見現象。建議現在可以多吃菠菜、燉肉、豆制品、雞蛋、豬肝及李子、桃、蘋果等新鮮水果，同時保持愉快的心情，禁止熬夜。媽媽們要養成運動習慣，運動可以增強體力，促進血液循環。

月經不調怎麼辦

月經不調基本的發病原因大多是機體的正氣不足，抗病的能力低下，腎氣的虧損導致六淫侵襲。平時飲食不節，營養會不良，太胖或者太瘦，跌撲的損傷，機械的刺激以及全身性疾病等很多因素都會使卵巢、體內激素的調解功能紊亂，並導致沖任空虛，血海就不能按期滿溢，導致月經規律失常而生病。此外，治療月經的不調重在調經來以治本，準確的診斷，先患病再月經不調的人，應當先治病，病沒瞭月經就可以自調。因月經不調而生病的人，需要先調經。

所以說，出現這種情況的話還是一件比較正常的事情，大傢不用過於擔心。如果還是比較擔心的話，可以去咨詢一下中醫進行調理。建議大傢在分娩之後可以在日常生活中調理飲食、多鍛煉身體，相信大傢一定能恢復的很快的哦！