備孕前發燒怎麼辦

生病瞭我們會去看醫生，會吃一些藥，但是是藥三分毒，能不吃藥最好就別吃，特別是備孕期和懷孕期。對於女性來說在備孕期間生病也是在所難免的，那麼女性在備孕期發燒瞭要怎麼辦呢?能不能吃藥呢？下面我們就來看看專傢怎麼說的吧。

備孕前發燒怎麼辦？

在備孕期間如果發燒不嚴重可以采取物理降溫或者食療的方法，如果發燒嚴重就要到醫院治療，但是記住吃過藥或者靜脈輸液過一定要一個月後再考慮懷孕，不然會影響胎兒健康的。而且在備孕期間還要做好準備，這樣才能懷個健康的寶寶。

備孕前的準備工作有哪些？

1、補充葉酸

在準備懷孕前和孕期的前三個月要及時補充葉酸，葉酸能預防寶寶神經管畸形(如脊柱裂等)，吃葉酸能把概率降低至70%以上。平時還可以多吃綠葉蔬菜，裡面也含有大量的葉酸。

2、告別藥物和煙酒

如果有抽煙喝酒的習慣一定要戒掉，因為吸煙、喝酒對身體影響很大，如果想要懷寶寶就一定要告別這些。

3、選擇健康食品

從備孕的時候起就要選擇健康有營養的食物，可以多吃新鮮的蔬菜和水果，一些谷物和含有大量鈣物質的食物要多吃。

4、適當運動

不要覺得準備懷孕就要特別小心，這個不能碰那個不能摸的，這樣的想法是不對的，在備孕以及孕期都要註意適當的運動，這樣才能有個強壯的體格，平時可以和散散步，不僅鍛煉瞭還能增進感情。

以上就是關於“備孕期發燒怎麼辦”的詳細介紹，準備要備孕的女性一定要註意，在備孕期間不能亂吃藥，要戒煙戒酒，改善飲食習慣，多吃一些健康營養的食物，及時補充葉酸，平時適當做一些運動鍛煉身體，這樣才能給寶寶建立一個健康的生育環境。