備孕期間來月經還吃葉酸嗎

備孕期間要補充很多微量元素，目的就是為瞭滿足懷孕以後寶寶的需求，也可以更好的受孕，提高受孕率和質量。其中葉酸是很重要的一種，補充葉酸是避免新生兒畸形，寶寶的健康是所有的父母盼望的事，在懷孕之前的備孕期就要吃葉酸瞭。那麼備孕期間來月經還吃葉酸嗎？

備孕期間來月經還吃葉酸嗎

葉酸是屬於一種水溶性B族維生素，可以預防和治療巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥。葉酸缺乏以後，可導致胎兒神經管發育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發生率。一般來說葉酸片需要從備孕的當月服用，一般是服用到成功受孕後的三個月就可，註意防輻射及選擇排卵期同房。

葉酸片什麼時候吃最好

葉酸補充劑需要從懷孕前3個月開始。強調應在懷孕前3個月服用葉酸，使女性朋友的葉酸含量保持在一定水平，以保證妊娠早期葉酸的營養狀況。懷孕三個月後也是補充葉酸的關鍵時期，這是吃葉酸的最佳時間。如果哪天吃葉酸最好，醫生建議孕婦飯後半小時服用。

如果懷孕的時候，媽媽身體裡缺少葉酸，會給新生兒造成很多影響，後果是不敢想象的,所以孕前三個月和懷孕後都是要吃葉酸的.雖然在我們平時吃的食物裡也會含有葉酸，但是那些含量都是很少的，吸收率也不是很好，最好是吃葉酸片，每天一片就可以滿足需求瞭。