備孕可以吃雞爪嗎

雞爪是一種口感非常特別的食物，而且雞爪的性質決定著它是一種非常容易入味的存在，所以有著不少的人會把各種口味得到雞爪作為食物或者是休息的零食。但是一般我們常接觸的雞爪之中會加入非常多的調料，所以如果正在備孕可以吃雞爪嗎？

備孕可以吃雞爪嗎

備孕是可以吃一些休閑小零食的，吃雞爪也是沒有什麼不良影響的。況且雞爪的營養價值頗高，含有豐富的鈣質及膠原蛋白，多吃能軟化血管。但是在備孕期間要盡可能不要吃太涼或者是太辣的食物。

雞爪是選購和儲存

選購雞爪時，要求雞爪的肉皮色澤白亮並且富有光澤，無殘留黃色硬皮；雞爪質地緊密，富有彈性，表面微幹或略顯濕潤且不黏手。如果雞爪色澤暗淡無光，表面發黏，則表明雞爪存放時間過久，不宜選購。

雞爪最好趁新鮮制作成菜，一般放冰箱內可保鮮1-2天不變質。如果需要長期保存生的雞爪，可把雞爪洗凈，在表面塗抹上少許黃酒，用保鮮膜包裹起來，放入冰箱冷凍室內冷凍保存，食用時取出後自然化凍即可。

我們日常可以接觸到的沒事噠無疑是多種多樣的，而且大多數人對於美食也會有著一定的偏好。雞爪就是一種非常受歡迎的食物，對於備孕期間的女性來說如果喜歡食用雞爪也並不需要禁食，但是在挑選時要註意拒絕有激素的雞爪。