22歲雌激素低怎麼辦

女性雌激素是非常重要的，它是造成女性無法懷孕的一個重要條件。女性因為很多的原因造成身體雌激素會下降，當發現這個情況的時候就需要采取措施進行保養瞭，以免造成身體上的傷害，或者是造成身體不舒服等。22歲雌激素低怎麼辦？大傢可以來看一下。

22歲雌激素低怎麼辦

可以采用食補的方式補充雌激素。核桃和松仁都是很好的食物，含有大量的亞麻酸，有刺激雌性激素合成的功能。紅薯含有類似雌性激素的物質,女性食用後能使皮膚白嫩細膩。豆腐、黑葉蔬菜、豌豆等富含植物雌性激素的食品，也是可以補充的，如果情況嚴重可以讓醫生采取藥物的方式來補充改善。

雌激素低的原因有哪些

其實雌激素低的因素有很多，更年期階段的女性雌激素就會成明顯下降的趨勢，這個時候女性的生育能力也會不斷的衰退。還有免疫力差身體不好容易生病的女性，也是會出現雌激素偏低的情況的，還有一些女性經常做流產手術，對子宮造成瞭很大的損傷，不註重保養自己的身體，造成瞭雌激素低。

如果雌激素不高的話，要根據患者的情況來進行治療。平時很多的食物對改善雌激素偏低有很好的效果，但是如果情況嚴重還要配合醫生治療才可以的。如果女性雌激素偏低的話，建議平時多註意休息，按時的睡眠，平時也要註意衛生，防止婦科疾病的發生。