來月經誤食芒果怎麼辦

芒果可是說是很多人都非常喜愛的水果之一瞭，吃起來果肉軟軟的，酸酸甜甜的，感覺特別開胃。而很多女性應該也清楚，在月經期間是不可以隨意亂吃水果的，可能會加重痛經的癥狀的。那麼，如果女性朋友在來月經誤食芒果怎麼辦？

來月經誤食芒果怎麼辦

芒果是有一定的止血作用，但是它隻能起輔佐作用，想要用它來治療出血性疾病是不可以的。所以在月經期吃瞭芒果，是不會止血本來月經的，有可能會月經量有所減少，沒有大的影響。一般在月經期吃芒果，不會因此影響月經的，不用為此擔心。需要註意的是，芒果不能與打算等辛辣食物同吃。

另外，芒果微寒，月經期間建議少吃，不易大量食用。經期還是多吃些溫性食物。女性經期一定要註意飲食清淡，營養均衡。

月經期間可以吃荔枝嗎

例假的時候可以吃荔枝的，但是需少吃為好，因為多吃荔枝易引起上火的可能性，所以這個在經期是需少吃為好。另外荔枝有消腫解毒、止血止痛的作用，這個在經期也不宜多食，註意保暖，小心著涼。一般月經期間不吃太涼的水果，如葡萄、梨等，月經期間應吃點溫熱的食物，如蘋果、桂圓。

小編建議女性朋友在月經期間飲食上還是需要註意一下，不要仗著自己年輕身體好就覺得無所顧忌，這樣下去傷害的往往就是自己的身體健康的。另外，月經期間還需要做好保暖工作，特別是在冬天的時候，最好是可以避免著涼感冒之類的疾病發生。