易孕期肚子疼怎麼回事

女性每個月都會有一次月經期，在月經期之後會有一次排卵期，這兩個階段都是很重要的。女性在排卵期間要註意自己的性生活，不要孩子的情況下要做好避孕措施，預防懷孕，因為排卵期是最容易懷孕的。那麼易孕期肚子疼怎麼回事呢？

易孕期肚子疼怎麼回事

當卵泡發育成熟到一定階段，卵泡會逐漸向卵巢表面移行並向外突出，在壓力足夠大時卵泡破裂，將卵細胞排出，可伴有輕微的出血。若出血流入到腹腔，刺激腹膜會造成一些疼痛的感覺。若排卵期肚子疼的癥狀隨著時間的推移不能緩解，或疼痛加重，應及時去醫院檢查就診。

排卵期飲食註意事項

女性的排卵日期通常在下次月經來潮前的14天左右。為瞭保險起見，因此將排卵日的前5天和後4天，連排卵日一起在內共10天稱為排卵期

在排卵期應多吃水果，不要吃刺激性食品。多次出現的排卵期出血癥狀輕微者可經自我調養而愈，可多食龜、鱉、魚、蝦、烏骨雞、黑芝麻、雞蛋、蘑菇以及新鮮蔬菜水果等，註意少食油炸煎炒、辛辣這些助火之品，避免葷腥油膩、過甜食品，避免用腦過度、勞累及情緒波動等。

以上分享瞭易孕期肚子疼怎麼回事。易孕期就是排卵期，是女性卵巢排卵的階段，這個階段是最容易懷孕的，所以在排卵期有性生活必須采取避孕措施。排卵期也是需要註意飲食的，小編也分享瞭一些註意事項，希望女性朋友可以采納。