月經發白量少怎麼回事

　　女性月經要是不正常的話，要及時的處理，這有可能是婦科疾病導致。月經量少，月經經期延長，月經經血量多或是月經顏色有點發白或是發黑等都屬於月經異常的情況，都需要及時處理。對於這些情況要找到病因，對癥處理。月經發白量少怎麼回事？

　　月經發白量少怎麼回事

　　1、子宮發育不良

　　月經是在女性卵巢周期裡因子宮內膜脫落而出血。倘若子宮發育不良，例如子宮過小或畸形，那麼每月生理周期，會出現少部分的脫落的子宮內膜，這樣月經量少。

　　2、為減肥過度節食

　　由於多種多樣的因素，甚至不惜過度節食。但是女性經期的量與體重，過瘦也會影響月經量。

　　3、作息無度內分泌失調

　　在現代快節奏的生活中，面對繁重的工作，處於經期的女性更易煩躁。如果女性作息時間不規律，心情不好也容易造成月經量少。

　　4、激素分泌異常

　　女性體內分泌的雌激素可幫助其子宮內膜的生成。如果體內的激素分泌要是不正常的話，就容易造成子宮內膜厚度不足，所以就會造成月經量少。

　　月經量少怎麼調理

　　1、註意飲食

　　月經來臨前七天左右，女性不可食用性冷、極具刺激性的食物。要多吃些纖維含量高的食物，促進大便順暢。在經期時，服用一定量的紅糖水對經期調理很有幫助。

　　2、消除疲勞

　　過度疲勞時，人體器官功能會受到一定影響，新陳代謝也會出現異常。所以經期女性盡量不要進行激烈和長時間的鍛煉，要註意休息，睡眠充足。

　　3、註意保暖

　　女性除瞭不要食用性冷偏涼的食物外，盡量避免接觸冷水、洗冷水澡。若是長時間處於空調房內，那麼女性可在身上蓋一層薄被，加強保暖避免受涼。

　　4、註意衛生

　　女性平時需要關註生殖器官處整潔，內褲要柔綿、透氣，勤洗勤換，讓陽光曝曬。此外，經期內要避免過性生活。

　　對於女性出現月經發白量少的情況，需要找到病因對癥處理才行。月經正常的話，每次持續的時間是3天到7天，月經量應當是30到50毫升左右，如果月經量到瞭80毫升的情況，就屬於經血過量，這種情況屬於病理狀態。