精子成活率27%怎麼辦

由於各種因素的影響導致很多傢庭不孕不育，那麼不孕不育的產生不僅僅是女性的原因，也有的是因為男性的原因，有的男子的精子成活率很低也是原因，精子成活率27%怎麼辦？

1、增加飲食的營養，多吃一些固氣養精的食物，在日常的飲食習慣上，要做到營養均衡，比如可以多吃一些枸杞、秋葵等壯陽食物。

2、戒除煙酒等不良嗜好。從科學研究的數據可以看到，抽煙喝酒會影響男性功能。所以要拋棄這些不良的嗜好，避免身體的生殖細胞受到傷害。

3、多進行一些體育鍛煉，首先增強自己的體魄，這樣身體的活力使基礎，好的基礎上才能打造更好的男性健康。

4、保持一些良好的生活習慣，比如使用溫水來洗澡，而不是熱水泡澡，因為男性部位是怕高溫的，長時間的高溫會殺死精子。避免長期的熬夜，熬夜是人的身體處於亞健康的狀態，精子質量當然會不好。

5、不要亂用藥物，尤其是一些抗生素類的藥物，同時要避免一些輻射比較強的地方，如果是司機這一職業，不要長時間的坐著不動，要適當的起來運動。