備孕可以做身體按摩嗎

平常許多人都有按摩的習慣，都會不定期的到一些按摩店去做身體按摩。而有些準備懷孕的人也想做身體按摩，不過，備孕時很多事情都不能去做。所以，很多準備懷孕的人就想瞭解一下，備孕可以做身體按摩嗎？

準備懷孕的人是可以做身體按摩的，但是隻能做物理按摩，並不能做香薰、精油以及藥水按摩，以免影響懷孕。物理按摩一般是沒有影響的，不過懷孕以後就不要在去做按摩瞭。

按摩可以起到放松身體的作用，也可以提高免疫力，所以，如果沒有懷孕是可以適當的做一些物理按摩。在準備懷孕期間，男女雙方都應該堅持鍛煉身體，以便能增強體質，避免感冒。也要註意營養，尤其是女性在懷孕之前應該把身體調養好，合理的吃一些食物，還要保持心情快樂，不能抽煙喝酒。

在備孕期間如果感到身體疲乏，就可以進行按摩來緩解一下，在按摩的時候註意不要著涼感冒，如果著涼感冒瞭，就可能要推遲備孕的時間，等到身體好瞭以後才能再準備懷孕。以免懷孕後，對胎兒造成一些不好的影響。