閉經三個月怎麼辦

每個女性發育到一定的程度都回來月經，正常的每月都會準時報道，有時候可能會停一到兩次之後又恢復正常。閉經三個月怎麼辦？

1.引起閉經的原因有很多，首先要排除不是懷孕。從自己的環和境飲食方面入手，遠離潮濕陰冷的地方，多曬曬太陽，不要讓身體受涼。其次，禁止吃生冷冰涼的東西，比如夏天就不要在吃雪糕。多吃一些牛羊肉，類似於活血的食品，合理安排飲食；

2. 要時刻保持愉快的心情，不能生氣。合理安排自己的工作，不要過度勞累，註意增加活動量。睡覺前用生薑泡腳，驅除體內的寒氣。還可以學習按摩方法每天在腹部順時針按摩一會，促進血氣流通；

3. 超過二個月不來就要到醫院去檢查一下，根據醫生的建議，最好吃中藥進行調理，同時配合打幾天某種激素藥，促進月經的到來。如果還沒有有效的解決閉經問題，有可能是婦科方面的疾病，待進一步查明原因，需要通過手術來治療瞭；

4.對於處在備孕期的女性，一定要做好閉經的預防。提前到醫院做各項生理指標的檢查。保養好自己的身體，一個健康的身體才能給寶寶提供健康的環境。