月經提前來瞭怎麼辦

成年後的正常女性都會有一月一次的經期時間，但並非每一位女性的經期時間都是固定的，有些女性會提前來月經或推遲月經，月經不正常也會反應女性身體狀態，所以月經提前來瞭怎麼辦？

1、經期提前到來，有可能是因為體內黃體功能不齊全導致的，而這些癥狀一般會出現可以育齡的女性身上，而處在青春期的女性也會因為各方面功能發育不成熟也會有經期提前的狀況出現，所以這類女性可以去醫院檢查診治。

2、學會調解自己的情緒，月經提前會嚴重的影響一個人的身體狀態。不僅會讓身體感到不舒服，還會讓女性的情緒變得暴躁起來，所以這個時候女性盡量不要讓自己的情緒起伏很大，保持一盒愉悅的心情。

3、不要做一些體力活動，在月經期間避免激烈運動和體力活，可以和一些薑糖水來暖暖身子，可以適當的散散步。

4、月經提前的患者可以使用中藥調理一下身子，不要讓自己胡吃海塞，盡可能的科學飲食，讓自己的身體保持一個良好的生活狀態，或者可以去醫院做做體檢，醫生也可對癥治療。