怎樣備孕才排雙

在備孕期間，希望排雙卵，這樣就可以懷上雙胞胎。雙胞胎是每一個傢庭所希望的，看著一雙兒女健康平安的長大，媽媽們會覺得特別的自豪。那麼怎樣備孕才排雙？大傢一起來解下吧！

1、孕前服用適量的葉酸以促進排卵

葉酸除瞭具有身體保健的作用，而且可以增加排卵的次數和數量，使兩個以上的卵子同時的進入子宮，從而成功的懷上瞭雙胞胎。而且它對預防畸形也是有益處的。

2、多吃一些堿性的食物

堿性的食物會為生雙胞胎提供一個有利的環境。多吃堿性的食物可以促進更多的精子和卵細胞結合，生雙胞胎的概率也會提高很多。所以，備孕的女性要多吃一些香蕉和海帶，可以大大提高懷雙胞胎的概率。

3、利用中草藥對身體進行調理

女性和男性可以在備孕期間通過服用中藥的方式，來促進卵子的排出，但要確保服用的中草藥對身體是沒有傷害的。

4、利用試管嬰兒來受孕

在進行試管嬰兒時，醫生一般會從女性的卵巢中多取幾個卵細胞。如果想要生雙胞胎，可以兩個胚胎同時發育，來孕育一對雙胞胎。