懷孕前三個月每天需要多少葉酸

許多有經驗的女性應該都知道，一般在備孕的時候，就要適當的服用葉酸來補充自己的身體，但是對於一些新手的備孕女性來說，葉酸的服用時間和服用量是不太清楚的，有時候稍微不註意，就有可能出現服用過量的情況。那麼，懷孕前三個月每天需要多少葉酸呢？

懷孕前三個月每天需要0.4毫克（一片）葉酸就可以瞭，需要註意的是，葉酸分為兩種規格，一種規格是每片0.4毫克的葉酸，這種規格的葉酸可以預防胎兒神經管畸形的，備孕的女性或者是懷孕的女性，應該選這種規格的葉酸，另外一種是每片5毫克的葉酸，這種規格是治療女性貧血的，所以在購買的時候要註意，根據自己的需求購買。

葉酸對孕婦非常的重要，建議在懷孕之前的三個月就要開始服用葉酸，一直服用到懷孕三個月之後才可以，這樣可以有效分預防胎兒神經管畸形，還有葉酸最好不要和牛奶同時服用，否則影響效果。

葉酸對於孕婦來說是必不可少的，想要生出健康聰明的寶寶，服用葉酸是最佳的選擇，另外葉酸對孕婦本身也是有好處的， 備孕時就服用葉酸，可以減少孕媽媽患上先兆子癇的風險。