大姨媽不來怎麼辦

有些女性在備孕的時候，大姨媽總不來，真讓人心煩。或者大姨媽每月總是遲到，想懷孕就是懷不上，那麼大姨媽不來怎麼辦？

1、在有過性行為之後，大姨媽沒來，就要懷疑是不是懷孕瞭，而大姨媽一直很準的話，就這月延遲，等到月經一周後沒有來就需要檢測下，采用晨尿是最準的。

2、實在不放心的時候，可以到醫院檢查，在性生活後10天左右就可以檢查hcg，就可以診斷是不是懷孕瞭。采用試紙測試的時候，要選擇到藥店采購，防止出現假冒產品。

3、還有就是反思自己的習慣是不是有什麼異常。出現熬夜，或者喝酒、節食、著涼的時候，女性就可能造成月經推遲，在冬天的時候，月經推遲會很多。再者就是女性情緒波動瞭，在工作及考試等壓力下，女性也很容易出現月經推遲及不來現象。那麼在生活中就要節制自己不良生活習慣瞭，煙酒必須戒掉，還有就是會化解自己精神壓力，隨之自己大姨媽就會正常。

3、在出現大姨媽來遲，女性也沒有懷孕的時候，就可能是月經不調瞭。女性要多喝熱水，不能著涼，在腹部敷熱水袋也是可取的，平常吃點紅棗、桂圓，在心情放松的情況下，大姨媽就會來瞭。