幹掉的月經怎麼洗

女生的身心健康和月經的周期、經血量有很大的關系。月經不調會影響女性的健康，子宮卵巢保養顯得十分重要。困擾女性的還有在經血量多的時候，經血會粘在內褲上，特別是幹掉的月經，特別不好洗掉，參考下面的方法解決。

1.經血要用涼水清洗

經血和一般的血漬一樣弄到衣物上特別難洗，因為血液中含有蛋白成分另外血漿遇到熱水也不會溶解，所以清洗血漬一定要用涼水，在選用超市中專門用來清洗血漬的洗衣液，這樣就會把幹掉的經血清洗掉的。

2.平時要註意經期的個人衛生

保持女性在月經期間的衛生，對女性的身體健康起著至關重要的作用。經期期間，女性的子宮口是張開的狀態，如果所使用的衛生巾不經常更換、手上有細菌就會順著陰道進入到子宮內引起婦科炎癥，在月經期要勤換內褲多洗手，註意個人衛生。

3.經期保持良好的心態

由於生理反應女性在每個月月經前的七八天內會有情緒波動大易怒的反映，這個時期一定要註意控制情緒，否則在經期會有淤堵血塊的產生，導致月經不調造成惡性循環。