女人來月經喝什麼茶

很多的女性朋友都不太喜歡每個月一次的月經，因為非常麻煩，而且有的朋友會非常的疼痛，還有的會非常的沒有精神，不能好好工作。月經來的時候，也要特別註意自己的吃喝，如果吃錯喝得東西不對，很容易會導致更嚴重的情況。在來月經的時候，很多女性朋友都喜歡喝茶，那麼來月經應該喝些什麼茶呢？

如果想要減肥的女性朋友，可以借助這個來月經的機會幫助自己減肥。在來月經的時候，可以喝決明子茶，這個茶有利於身體多餘成分的排除，幫助代謝。可以很好的幫助減肥，而且如果有便秘，還能幫助緩解便秘的情況。

但是如果有經痛情況的女性朋友，就建議最好不要在來月經的時候喝決明子茶瞭，因為這種茶是比較寒的，如果喝得多的話，會讓經痛更加嚴重。這個時候，應該喝一些紅豆茶。非常容易做，對於緩解經痛是非常有效果的。如果不喜歡吃紅豆的女性朋友，也可以做一些薑茶喝，喝薑茶可以幫助身體裡面寒氣的排出，使得經痛的情況沒有那麼嚴重，還能夠放松心情。當然也可以根據自己口味做茶喝。