經期可以吃羊角蜜瓜嗎

經期期間的女性朋友對於飲食方面也是要有所講究的，如果吃一些比較刺激的食物的話，那麼就會造成痛經，經血過多，這也是處理起來比較棘手的。那麼經期可以吃羊角蜜瓜嗎？

答案是可以的，與普通的甜瓜相比，羊角蜜瓜還是存在著很大的特點的。羊角蜜瓜的營養價值豐富，裡面所含的蛋白質，維生素可以滿足我們身體的一些需求。月經期間的妹子們是需要補鐵的，羊角蜜瓜裡面的鐵元素恰恰滿足瞭經期妹子的需求。而且羊角蜜瓜的功效也是值得我們去學習的。

1.患有鼻炎的朋友可以選擇吃一些羊角蜜瓜，這對於緩解癥狀有很大的好處。

2.羊角蜜瓜具有強大的解毒功能，如果有一些朋友患有傳染病肝炎等癥狀，可以通過食用一些羊角蜜瓜來輔助治療，緩解癥狀。

3.經常食用羊角蜜瓜有利於促進心臟的造血功能。

4.鉀是羊角蜜瓜所含的一種元素之一，這種元素也可以緩解中風的癥狀，也可以減少腎結石。

不過羊角蜜瓜裡面含有的糖分是比較多的，不可以吃太多在，這樣子很容易造成肥胖的現象，月經期間妹子們也要多喝點熱水。