許多女性似乎都有相同的煩惱,即苦於自己總是愛長小肚腩,所以小腹非常的突出,這樣在穿衣方面選擇時,就遇到瞭很多的難題,想要及時的進行調理。一起來看下小腹肥胖的原因是宮寒嗎?
女性小腹肥胖,不光是因為便秘引起的腹部脂肪堆積,同時也與宮寒有很大的關系。子宮熱量不足,為瞭維持其生理功能,脂肪扮演著保護子宮的角色。子宮越冷,身體需要囤積的脂肪就越多,從而導致肥胖。宮寒嚴重的患者還會感覺非常的疲勞,容易失眠,而且月經量少。需要及時的進行調理。
宮寒的女性在生活中要註意調理自己的飲食,可以多喝一些益氣補血飲料,如紅薑茶、桂圓、阿膠等等,可以補充氣血。另外吃一些大棗、核桃、花生等高能食品,對於調理宮寒也十分有好處,要註意適當的食用,不然會容易出現上火的情況。
除瞭飲食方面要註意,另外穿衣方面也要註意,宮寒的女性不能因為愛美,就穿的很少,要做一些保暖性好的衣服,不要穿一些低腰的衣服,這樣可以更好的保護子宮,尤其是在月經期間,一定要做好保暖的工作。
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