如何科學備二胎

以前的傢裡人多，用老話說是人多不算窮，那時最少也得三個孩子。可是現在計劃生育緊張，再加上現在的人都很自覺，不想受罪，也不想受忙。倆孩子就成瞭。國傢人員是不能多生孩子的，可如今號召生二胎。那麼，如何科學備二胎呢？

1、各位準備生二胎的男士和女士，別以為已經生過一個孩子就覺得身體很健康。所以在要二胎之前，男女雙方必須到正規醫院去體檢。如果有問題及時調理。

2、如果年齡大一些的女性也準備生二胎，千萬不能大意，一定要去醫院向專業的醫生請教，對身體各項指標進行檢查，看是否適合再生一個健康的孩子。

3、男女雙方在身體健康方面得到證實的時候，也不要著急生寶寶，還有非常關鍵的一個條件，就是夫妻雙方要調整一下生活習慣，比如，男方經常抽煙喝酒的話，從備孕開始就不要再抽煙喝酒瞭，還有按時吃飯和睡覺，尤其是不能再熬夜瞭。對身體影響不好。最後會影響寶寶的。

4 、有些夫妻一切孕前工作都做好瞭，可是就是太心急瞭，性生活過於頻繁，身體容易勞累，有時的確影響懷孕的效果。所以，即使很想懷孕的夫妻也要有規律的進行性生活。