為什麼經期容易發脾氣

相信不少女性都曾經試過，在月經期間不僅有時會容易感到勞累，而且還會有時感到十分心煩氣躁，非常容易發脾氣，隻要月經結束瞭，這些感覺癥狀也就消失瞭，對此有些女性很疑惑，問到小編，為什麼經期容易發脾氣？

原因一：經期身體不適所導致的，女性在經期老會出現各種各樣的問題，如痛經導致食欲不振或者睡眠質量下降，或者是經血量過多感覺下體總是潮濕感到異常不舒服，這些經期身體的不適感，讓女性感到非常煩躁，因此就會需要釋放和發泄情緒，所以發脾氣的次數會明顯的多，這樣可以從心理上減少一些痛苦。

原因二：經期導致體內激素水平發生變化，經研究，女性在經期來潮的時候，身體內部激素分泌水平波動會有非常明顯的變化，這時候就會導致女性生理和心理都容易受到影響，一旦有不順心的事情發生，無法變得冷靜下來，就容易變得煩躁、焦慮或者發起脾氣來。

原因三：女性心中壓力過大所導致的，現代女性肩上除瞭照顧傢庭所帶來的壓力外，還有工作上所產生的壓力，這兩個重擔經常會讓女性感到十分焦慮，如果無法排解這些壓力和焦慮，尤其在經期這種時候身體不適時，更加容易爆發出來，變得會發脾氣。