卵巢激素低吃什麼

卵巢是女性體內的重要器官，如果是卵巢激素低的話，很容易影響到女性的身體狀況，嚴重的時候會讓女性出現不孕不育的情況。不孕不育是很多女性都比較害怕的字眼，所以女性想要增加卵巢激素，那麼卵巢激素低吃什麼？

1. 百合茯苓。百合有很多的功效，它可以止血還可以開胃，安神，還能夠增強一個人的體質。茯苓還有健脾健胃的功效。百合茯苓可以保養卵巢，能夠調節卵巢的激素水平，在平時多吃百合茯苓是很不錯的。

2. 黃瓜。黃瓜的口感清脆可口，是很多人都比較喜歡吃的蔬菜，它本身包含瞭很多對卵巢有好處的物質，多吃一些黃瓜可以達到保養卵巢的功效。而且它還有減肥和調整代理的功效。

3. 黑豆。黑豆是豆制品當中雌性激素含量最高的，卵巢激素比較低的女性隻要堅持喝黑豆制作而成的豆漿，對身體的好處是顯而易見的。它對卵巢保養有很不錯的療效，可以多吃一些。

4. 蜂王漿。雖然說現在各種各樣的保健品都很多，但是蜂蜜是最天然的補品，想要保養自己的卵巢，那麼可以多喝一些蜂王漿，而且多喝一些蜂王漿對身體其他方面也有很多的好處。