痛經能不能吃山楂

經期的不適是每個女性都會遇到的事情，如果受涼可能還會導致痛經，許多女性都會關心在痛經的時候如何緩解疼痛，最熟悉的就是薑糖水瞭，不僅可以暖身還可以緩解痛經。那麼，痛經能不能吃山楂？

山楂的營養和治病的功效是不容忽視的，對於女性經期癥狀的緩解，山楂的功效主要表現在具有較好的活血化瘀的作用，痛經一般情況下都是因為血瘀所致，血液淤阻，經血不容易排出，小腹才會出現脹痛，利用山楂來緩解癥狀，能幫助經血運行，使經血排出流暢。

山楂除瞭在痛經方面的效果較好之外，還有較高的防癌、抗癌的作用，因為山楂中有一種具有抗癌功效的化合物，能夠阻斷黃曲黴素和亞硝胺的合成，減少兩者對人體的傷害，如果癌癥患者出現飲食不良的時候，飲用山楂水，能夠開胃，抗癌，對病情的恢復有不錯的效果。

山楂有強心、降血脂、降血壓的功效。這類病情的患者，經常食用山楂，能夠降低血清膽固醇，防止動脈硬化，增加心臟的收縮能力，降低心肌耗氧量，同時起到強心健腦的作用。對於高血壓的預防效果顯著。