保養子宮吃什麼菜

子宮的重要性，相信大傢也都知道吧，尤其是即將要懷孕的準媽媽們來說，更要保護好子宮瞭。因為在懷孕之後孩子就在子宮的環境裡生存的，因此平時就要多學一些關於保護子宮方面的隻是，於是就想知道保養子宮吃什麼菜呢？

1.白蘿卜。其實白蘿卜也是一種蔬菜，市場上也都有賣的，白蘿卜的價格也不是特別貴，不過價值可是非常高的。白蘿卜裡面的水分是比較高的，同時還會含有礦物質，而且經常吃白蘿卜的話也是有很好的防癌作用的，所以經常吃白蘿卜就可以預防各種各樣的子宮疾病。

2.胡蘿卜。想要保護好子宮，可以多吃一點胡蘿卜。如果喜歡生吃胡蘿卜的話，也是可以的，如果接受不瞭，生吃胡蘿卜，可以用炒菜的方式添加一點胡蘿卜進去，同樣也是可以達到預防子宮癌的目的的。每周可以吃五次胡蘿卜。

3.豆腐。很多人都不是特別愛吃豆腐，因為豆腐有一點點苦，可是豆腐的價值還是比較高的，因為豆制品裡面含有豐富的鈣質，因此建議女性朋友們平時要多吃一點豆腐，可以用豆腐煮湯，或者紅燒豆腐，是可以預防卵巢癌，而且還是有利於提高受孕率的。