精子活率12能治好嗎

孕育一個小寶寶是件不容易的事情，女性要有健康的身體，也要有懷小寶寶良好環境，男子要有健康的體魄，同時也要有健康的精子，男子精子成活率也要高，如果男子精子活力低也是不行的。那麼，精子活率12能治好嗎？

首先不管是得瞭什麼樣的病應該先在吃的方面控制好，男子精子活力低也是一種病也要在吃的方面控制好，在有瞭這種病時男子一定要吃一些健康的食物，尤其是新鮮的水果和蔬菜，也要吃一些肉類，吃一些牛肉和瘦肉，魚肉等，也要吃一些含蛋白高的牛奶和雞蛋等營養豐富的食物，尤其是含鋅高的海鮮，因為鋅可以使人體的精子活力增強。

其次男子也不能抽煙，喝灑，大傢都知道抽煙、喝酒對人的身體是沒有好處的，長時間的抽煙、喝酒也會對男子精子的活力降低，同時男子抽煙也會對身邊的人有影響，特別影響自己的另一伴，如果影響瞭另一伴那懷孕機會就會更加低瞭。

最後想要精子成海率高一定要有一個良好的生活習慣，要每天加強體育運動，運動可以使身體好，可以更好的提高抵抗力，身體各個方面都健康瞭，在不知不沉中也能對男子精子成活率也能提高，所以有一個好的生活方法，創造一個好的環境，男子精子活率也會增強的。