坐完月子就來月經奶水還有用嗎

很多女性都知道，她們懷孕後就不會來月經瞭。但是等女性生產結束後不久，月經就會恢復正常。但是有些女性擔心，自己來月經後會影響奶水質量，不利於寶寶身體成長。那麼，女性做完月子就來月經奶水還有用嗎？

女性產後來月經是不會影響奶水質量的，但她們奶水量會相對應減少，所以女性產後需要多吃下奶食物，防止奶水不足，影響寶寶身體發育。一般來說，女性產後四個月的奶水質量是最好的，所以女性最好給寶寶母乳喂養，促進他們身體發育。

女性產後除瞭要註意哺乳外，還需要好好休息，不要過度操勞，以免下體惡露排不盡，影響身體恢復。惡露並不是月經，女性要註意惡露排出的情況，一般產後惡露在一個月後就會排盡。其次，女性要註意飲食，多吃清淡易消化的食物，補充身體營養，增強母乳質量。

女性月經通常在產後一兩個月出現，但剛恢復的月經還不是很規律，有經期縮短、延長等情況。為此，女性要註意同房生活，做好避孕措施，避免意外懷孕，以免子宮受損加重。若是女性半年後月經依舊不正常，建議去醫院看看。