什麼時候容易懷孕

想要一個聰明又健康的孩子，備孕夫妻除瞭要做好身心的深入準備外，還需要瞭解受孕的最好時間，讓女性在短時間內能成功受孕。那麼有人問，女性什麼時候比較容易懷孕？

女性想要在短時間內受孕，首先要在適合懷孕的年齡裡受孕，對女性而言，她們最好的懷孕生子的年齡是25歲左右。隨著年齡增長，人體生育能力就會逐漸下降，所以夫妻雙方要孩子，一定要在身體狀態最好的時候發生性生活。

其次，可選擇在一天中下午5-7點發生性生活，此時男性精液量多，且活性強。而且，女性要在自己的排卵期同房，更能增加受孕機率。女性同房後，要抬高臀部，防止精液流出。且事後要休息半小時再去洗澡，讓精子更好與卵細胞結合。

另外，夫妻雙方在備孕時要註意飲食，多吃如豆漿、紅棗、黑豆等健康營養的食物。豆類食物中含有較多的雌激素，能夠補充女性身體激素，有利於女性受孕。若是女性氣血虛弱，則要多吃補血食物，促進身體恢復健康。最重要的是女性備孕期間要適當服用葉酸，預防胎兒大腦神經畸形發育。