月經如何調理正常

月經是女性正常的生理周期，一般來說月經會比較的規律，一個月會來一次，但是也有的女性由於種種原因的存在，月經存在著問題，此時就需要的及時的采取措施，來調理自己的月經，讓月經逐漸變得正常起來，那麼月經如何調理正常呢？

調理月經需要對癥調理，也就是月經存在的問題不同，需要采取不同的調理方法，隻有這樣才能夠讓月經變得規律而且正常。

如果月經稀少，而且血色暗紅，這常常是機體代謝不足，血瘀所導致的，此時需要積極的服用一些中成藥來進行調理。

有的時候月經不正常常常是因為6項激素水平不良導致的，此時最好是服用一些雌激素或者是孕激素來進行調理，比如黃體酮，是調理6項激素不良的好藥物。

如果是因為泌乳素不高而導致的月經不正常，需要服用相應藥物治療。

如果是因為神經內分泌不調而導致的月經失調，需要及時的排除腦神經病變，之後積極的對神經進行調理，需要放松心情，保持愉快，減輕生活壓力，保持積極向上的生活態度，同時保證積極的睡眠，避免熬夜勞累等情況出現。