黃體期喝水多瞭會胖嗎

大部分女性都有一件很煩惱的事情，那就是自己的身體很容易就會發胖，所以為瞭自己能夠保持一個好身材，很多女性就會盡量的避免吃一些會讓自己發胖的食物，或者是飲食方法。那麼女性在黃體期的時候喝水多瞭會不會發胖呢？以下見解僅供大傢作為參考。

實際上，女性們在黃體期喝很多水是不會變胖的，如果在喝瞭很多水之後自己的體重會增加，其實主要是因為女性們的身體在黃體期的時候新陳代謝比較不好，所以身體中的水分也就會比平時比較多一些，自然稱體重的時候體重就會增加。但是當過瞭黃體期的時候體重就可能會有所下降。

女性在黃體期的煩惱：

1、女性們在黃體期的時候皮膚會變得比較差，通常都會出油比較多，或者是很容易長痘痘，所以建議女性們在這個時期盡量不要化妝，避免皮膚更差。

2、同時還會出現嘴巴很幹的情況，所以在這個時期要盡量的多喝水，但是建議不要喝飲料。

3、有些女性在黃體期還可能會出現頭痛的現象，所以建議一定要休息好，飲食上也不要太過的油膩，避免頭痛的現象更加嚴重。