月經性頭痛怎麼辦

女性朋友在來月經期間常會有一些不適癥狀，比如下腹部會有隱隱的墜脹感，有時也會感覺到隱痛，而且乳房部位也可有輕微的脹痛表現，還有的女性生理期頭痛癥狀比較明顯，那麼月經性頭痛該怎麼辦？

1、月經性頭痛主要是行經期間體內的多種激素分泌變化，會造成腦血管的收縮以及擴張作用加強。如果疼痛癥狀並不是特別嚴重，可以采取適度的按摩和配合熱敷等方式，能夠緩解經期的偏頭疼和頭痛癥狀。

2、如果經期頭疼嚴重影響到正常的工作和學習，是需要給予有針對性的鎮痛治療的。可以就診婦科或者神經內科，在醫生的指導下服用可以解痙鎮痛類的藥物進行治療。同時要註意配合多休息，這樣能盡快緩解和減輕經期頭痛。

3、行經期間體內激素分泌增高也會引起情緒方面的變化，所以此階段女性往往容易心情煩躁、易怒，這也會造成腦血管生理性的改變，出現擴張和收縮加快，從而也可以引起經期的頭痛癥狀。所以經期女性還要註意調整心情，不要生氣和亂發脾氣，這對避免或減輕經期頭痛會有幫助。