經期可以吃枸杞葉湯嗎

有一些在月經期間的女性，可能出現月經紊亂或是月經提前的問題，那麼比較容易影響新陳代謝，也不利於血液的循環情況，因此有些女性可能想要通過枸杞葉來協調。那經期可以吃枸杞葉湯嗎？

在月經期間可以喝枸杞葉湯，可達到清熱解毒，止咳化痰，消化等多種作用，達到補血治療體寒和各種肺結核疾病的目的。假如月經期間出現瞭周期紊亂，或者是貧血，體質虛弱等等癥狀，其實是可以適當熬制枸杞葉湯，整個制作方法也相當簡單，很快就可以看到比較明顯的緩解效果。

枸杞葉的功效其實是非常多的，比如可以減少體質虛弱，祛風除濕等等。有時候月經期間由於身體的熱氣過於多，通過這些枸杞葉湯是可以改善不良表現的。當然根據口味都不一樣，可以添加紅棗或者是阿膠等等，減少氣血流失等表現。

要是平時比較有時間，可以熬制烏雞加枸杞，紅棗，山藥，蓮藕等，都可以滋陰潤肺，補充氣血，讓人們的氣血變得更加通暢，同時也可以提高人體的抵抗力，抵禦各種細菌感染的癥狀和疾病。